ALIMENTAÇAO FRUTAS

Os Benefícios da maçã para a saúde

Muitas vezes chamada de “alimento milagroso” uma maçã por dia realmente pode manter o médico longe. A maçã é um dos alimentos mais saudáveis que uma pessoa pode comer. Ela é rica em fibras e vitamina C, e ela também tem baixas calorias e apenas um traço de sódio, e nenhuma gordura ou colesterol. As […]

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ALIMENTAÇAO ALIMENTOS SAUDÁVEIS

Os Benefícios da Laranja para Saúde

As laranjas e uma fruta deliciosa com um sabor picante e um cheiro forte. Elas são ricas em vitaminas A, B e C, cálcio, magnésio, potássio, fósforo, colina e outros nutrientes. combate doenças, proporciona nutrição e combate os efeitos do envelhecimento. A maioria dos benefícios de saúde desta fruta cítrica têm sido atribuídos ao seu […]

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ALIMENTAÇAO

Os Benefícios do Abacaxi para Saúde

Os abacaxis são  ricos em antioxidantes, fibras, vitaminas A e C, tiamina, cálcio, potássio, fósforo, manganês e ácido fólico. Benefícios adicionais são de que ele é baixo teor de sódio e gordura. Além disso, sendo baixa em calorias. Aqui estão os 8 melhores benefícios do abacaxi para saúde: Auxilia a digestão: Os Abacaxis são bons para a digestão e […]

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ALIMENTAÇAO

Os 8 Benefícios das Uvas para Saúde

As uvas contêm fibra, proteína, cobre, potássio, ferro, ácido fólico e vitaminas C, A, K e B2. Eles também são ricos em propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e anti-microbianos, bem como fito nutrientes, especialmente fenóis e polifenóis. Uvas também têm alto teor de água e são bons para a hidratação, ajudar a prevenir o câncer, tratar a […]

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ALIMENTOS SAUDÁVEIS ERVAS

As 7 Melhores Ervas para o Tratamento da Asma

A Asma é uma doença respiratória caracterizada por inflamação episódica e constrições dos tubos bronquiais. Ela pode ser aguda ou crônica, e ambas as crianças e adultos podem ter esse problema. Os ataques de asma ocorrer quando existe uma obstrução do fluxo de ar nos pulmões. Gatilhos comuns são alergias, poluição do ar, o ar […]

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ALIMENTAÇAO DOENÇAS E TRATAMENTO

Os 8 Remédios Caseiros para Aumentar a Imunidade

A principal função do sistema imunológico é prevenir e combater infecções, germes e câncer. Ele funciona 24/7 para manter nosso corpo saudável e evitar problemas.Um bom sistema imunológico é essencial para o bom funcionamento do corpo. Quando o sistema imunológico torna-se prejudicada, pode causar sintomas como doença freqüente, alergias, fadiga, problemas digestivos, retardo de crescimento […]

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ALIMENTOS SAUDÁVEIS DICAS

Os 8 Remédios Caseiros para Insônia

A insônia é um distúrbio do sono comum caracterizada por dificuldade ou manter o sono. Isto leva a fadiga durante o dia, dores de cabeça de tensão, irritabilidade, depressão, e vários outros problemas. A insônia é geralmente de dois tipos: aguda e crônica. Insônia aguda é geralmente mais comum e tem a duração de dias […]

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BELEZA & ESTÈTICA

Os 7 Melhores Remédios Caseiros para Pés Inchados

Pés inchados é um problema comum que qualquer pessoa pode sofrer. Não é uma doença em si, mas sim um sintoma de um problema subjacente. Geralmente, este problema surge quando o líquido se acumula nos tecidos, conduzindo ao inchamento conhecida como edema. Isso pode ocorrer por várias razões, tais como o excesso de peso, em […]

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