BENEFÍCIOS

Os 13 Benefícios da Pimenta Malagueta Para Saúde!

pimenta malagueta

A pimenta malagueta é uma planta aromática usada desde a antiguidade. Pertence à família Solanaceae e, em particular, ao gênero Capsicum , ao qual também pertence a pimenta, outro vegetal comumente presente em nossa mesa durante o verão. A fruta contém: vitaminas (C, E, K, B, A), sais minerais, incluindo cálcio, cobre e potássio , carotenóides, bioflavonóides e lecitina. Em particular, a pimenta malagueta é rica em vitamina C : 100 gramas dessa fruta apimentada contêm 229 miligramas dele em comparação com 50 da laranja!

beneficios da malagueta

Ação Antioxidante:

Os antioxidantes da pimenta auxiliam no controle dos radicais livres e das inflamações, o que por sua vez se traduz em um metabolismo acelerado e com menor propensão ao acúmulo de gordura.

 

Tratamento Anti-obesidade e Controle de Peso:

A pimenta Malagueta ajuda na redução na gordura abdominal e uma conseqüente diminuição no peso total. Em adição a este efeito de emagrecimento, foi observada , também uma diminuição dos níveis sanguíneos de colesterol, os triglicéridos e a glucose, em alguns estudos com animais.

Pimenta Malagueta Ajuda na Prevenção do Câncer:

Mais uma vez, o ator principal é a capsaicina , que, em nível preventivo, tem um poderoso efeito antitumoral em algumas das doenças oncológicas mais comuns (mama, próstata, estômago, câncer de cólon e pulmão) .

  • promove a motilidade intestinal
  • reduz o colesterol no sangue
  • melhora a circulação sanguínea
  • é antioxidante
  • previne infecções
  • é expectorante
  • estimula a vitalidade dos tecidos
  • ativa o metabolismo
  • é antibacteriano
  • é anti – histamínico

A Pimenta Malagueta é Afrodisíaca?

Em todas as épocas e em todas as latitudes, sempre houve uma estreita relação entre eros e pimenta. Esse tempero sempre foi considerado um poderoso afrodisíaco capaz de estimular o desejo e melhorar o desempenho. Os povos pré-colombianos, mas também os habitantes do Extremo Oriente, sempre associaram a pimenta à esfera sexual.

pimenta malagueta

Curiosidade Sobre as Pimentas Malaguetas:

Dada a quantidade e o peso consideráveis ​​dos frutos, a planta de pimenta malagueta deve sempre ser apoiada com pequenas bengalas de bambu com cerca de 50 cm de altura e amarradas com ráfia. Para obter frutas maiores, basta remover um pouco de corola da pimenta no momento da floração. Se você decidir cultivar a pimenta em vasos no terraço, o tamanho do recipiente deverá ter pelo menos 20 a 30 cm de diâmetro, para incentivar uma boa drenagem da água e evitar estagnação ou podridão.

 

Contra-indicações de Pimenta Malagueta:

Dadas as inúmeras propriedades de saúde, o consumo e, em qualquer caso, o uso excessivo de pimenta malagueta podem ser irritantes para a mucosa gástrica. Portanto, seu uso não é recomendado no caso de:

  • hemorroidas;
  • úlcera;
  • gastroenterite;
  • cistite;
  • hepatite;
NOTA: Fazemos questão de alerta-los O Propósito do site Dicas de Saúde Online é informar o público leigo em linguagem acessível e simples a respeito de assuntos sobre saúde, alimentação, exercícios e bem-estar. O site aborda temas como terapias convencionais e tratamentos alternativos, culinária, receitas caseiras, dicas de beleza entre muitas outras categorias ligadas à saúde. Em nenhum momento estas informações substituem o diagnóstico, tratamento ou aconselhamento médico.

Deixe um comentário