BENEFÍCIOS

9 Benefícios da babosa para saúde

babosa para a saude

Os benefícios da babosa são inúmeros, esta planta medicinal usada para tratar vários problemas de saúde desde o alívio da azia até a cicatrização de feridas. Além disso, esta suculenta é nativa do Norte da África, Sul da Europa e das Ilhas Canárias.

Hoje, a babosa é cultivado em climas tropicais em todo o mundo.

babosa para a saude
babosa para a saúde

Por esta razão esta planta medicinal é bastante usada para a fabricação de cremes, géis e pomadas. Esses produtos podem ser aplicados topicamente para tratar várias doenças de pele. Além disso, ela também pode ser vendido em cápsulas ou líquido para levar internamente para promover a saúde e o bem-estar.

Valor nutricional da babosa:

valor nutricional da babosa
valor nutricional da babosa

A babosa é uma planta é rica em nutrientes, também é uma excelente fonte de:

  • Vitamina C;
  • Betacaroteno;
  • vitamina A;
  • Vitamina E;
  • Ácido fólico;
  • Cálcio;
  • Magnésio;
  • Proteína;
  • Gordura;
  • Carboidratos;
  • Fibra;
  • Açúcar;
  • Enzimas;
  • Minerais;
  • Lignina;
  • Saponinas;
  • Ácidos salicílicos;
  • Aminoácidos.

Para que serve a babosa:

para que serve a babosa
para que serve a babosa

O gel de babosa é bastante usado em forma de cremes, géis e pomadas para ajudar a aliviar queimaduras solares, curar feridas, hidrata o corpo e a pele, melhora a saúde digestiva, e ainda alivia a constipação.

Benefícios da babosa para saúde:

1. Cura queimaduras:

A babosa possui propriedades calmantes, hidratantes e refrescantes, portanto, ela é frequentemente usado para tratar queimaduras na pele.

2. Melhora a saúde digestiva:

Além disso, o consumo da babosa pode beneficiar o trato digestivo, ajudar a aliviar e curar doenças estomacais, incluindo a síndrome do intestino irritável. Isso porque, esta planta possui propriedades que beneficiam a saúde digestiva.

4. Promove a saúde bucal:

Esta planta medicinal também possui propriedades que quando é usado em forma de creme dental ou enxaguatório bucal ajudam a melhorar higiene oral e reduzir a placa bacteriana.

babosa beneficios
babosa benefícios

5. trata acne:

Usar babosa fresca no rosto pode ajudar a limpar a acne. Além disso, você também pode comprar produtos de babosa desenvolvidos para acne, incluindo produtos de limpeza, tonificantes e cremes.

Isso porque esta planta medicinal possui antioxidantes que ajudam a aumentar o fluxo sanguíneo na pele e ainda elimina as bactérias nocivas.

6. Alivia a constipação:

A constipação não é apenas desconfortável, mas pode ter efeitos adversos na saúde intestinal e digestiva. Além disso, o gel da babosa pode ser usado como um laxante natural e ajuda a mover o volume ao longo do trato digestivo.

7. Melhora a saúde da pele:

O gel da babosa é um hidratante à base de água que pode ter muitos efeitos positivos na pele. No entanto, o colágeno é uma proteína importante que fornece estrutura e elasticidade à pele.

Além disso, um estudo mostrou que, quando a babosa  aplicado topicamente, ele pode realmente aumentar a produção de colágeno da pele.

8. Alivia azia:

Um outro benefícios da babosa é o seu poder de possui propriedades calmantes que ajudam a acalmar a inflamação do esôfago e do estômago, diminuindo assim a dor e a queimação provocadas pelo refluxo, sendo útil também no tratamento da gastrite.

9. Possui propriedades antioxidantes e antibacterianas:

A babosa possui propriedades antioxidantes e antibacterianas por isso ela possui um grande potencial terapêutico, principalmente em relação às atividades antimicrobianas, anti-inflamatória, cicatrizante, antiviral, antioxidante.

Além disso, ela também ajuda a inibir o crescimento de certas bactérias que podem causar infecções.

beneficios da babosa
benefícios da babosa

Contra indicações da babosa:

Apesar dos grandes benefícios que esta planta possui, ela também possui suas contra indicações:

  • Portanto, evite usar grandes quantidades de babosa pode pode causar irritações na pele e reações alérgicas sejam possíveis.
  • Nunca use a babosa em quaisquer cortes ou queimaduras graves.
  • Preste atenção em como seu corpo reage a esta planta.
  • Observe se você tiver qualquer sensibilidade ou reações adversas. Não use babosa se você for alérgico a alho, cebola ou tulipa.
  • Evite tomar  babosa dentro de duas semanas de qualquer cirurgia agendada.
  • Mulheres grávidas ou amamentando e crianças menores de 12 anos devem evitar o uso desta planta por via oral.

Referências:

  • https://www.medicalnewstoday.com/articles/318591
  • https://www.healthline.com/health/7-amazing-uses-aloe-vera
  • https://www.webmd.com/diet/supplement-guide-aloe-vera
  • https://www.healthline.com/health/how-to-use-aloe-vera-plant
  • https://www.everydayhealth.com/diet-nutrition/diet/aloe-vera-benefits-risks-uses-more/
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