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BELEZA & ESTÈTICA

Os Melhores Alimentos que evitam as rugas

0.0 00 Comer alimentos nutritivos continua sendo uma das melhores maneiras de ajudá-lo a envelhecer melhor, tanto interna como externamente. A nutrição adequada pode ajudar a regenerar as células da pele, reter a umidade, fornecer proteção solar e reduzir a quantidade e gravidade das rugas. Os cereais integrais, frutas e legumes são fontes de vitaminas […]

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