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Gengibre e Limão, uma Combinação Perfeita Para Perder Peso e Eliminar a Celulite!

Gengibre e Limão, uma Combinação Perfeita Para Perder Peso e Eliminar a Celulite!
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As 3 Receitas Caseiras de Gengibre e Limão Para Gripe e Celulite. Portanto, O gengibre e o limão formam uma dupla perfeita para eliminar quilos extras, deixar a pele livre de celulites e, principalmente, evitar o surgimento de gripes e resfriados. Esta pode ser considerada uma junção perfeita, pois os dois alimentos ajudam a emagrecer, eliminam toxinas e, ainda, fortalecem o sistema imunológico. Assim, as pessoas ficam livres de doenças. Aprenda logo abaixo como fazer Chá de Gengibre com Limão.

gengibre e limao para celulite

Estes benefícios do Chá de Gengibre com Limão só são atingidos graças a ação da vitamina C presente no limão, que é capaz de aumentar a imunidade do organismo e, ainda, ajudar na limpeza das células. Com isso, a pessoa emagrece e fica livre de doenças, como gripes e resfriados.

Já o gengibre possui ação anti-inflamatória e termogênica, combatendo inflamações das células e realizando a aceleração do metabolismo. Dessa forma, ao associar gengibre e limão teremos um chá que não será apenas saboroso, mas também muito rico em vitamina C, com poucas calorias e, ainda, com ação antioxidante.

Por que o Chá de Gengibre com Limão Ajuda a Emagrecer?

Isto ocorre por que o gengibre aumenta a temperatura do corpo, acelerando a queima de calorias. Enquanto isso, o limão tem ação antioxidante, com propriedades digestivas. Por conta disto, nos últimos anos, tem aumentado o número de pessoas que aderiram à dieta do Chá de Gengibre com Limão, unindo o sabor agradável dos dois a uma dieta balanceada e saudável.

Para potencializar a receita do chá, algumas pessoas recomendam que o limão seja usado com casca. Assim, a fruta tem suas fibras melhores aproveitas, potencializando a saciedade das pessoas. Veja logo abaixo como fazer Chá de Gengibre com Limão.

#1. Receita de Chá de Gengibre com Limão Gelado:

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de gengibre ralada;
  • ½ litro de água fervente;
  • ½ limão com casca.

Modo de Preparo:

  • Depois que a água ferver, acrescente o gengibre ralado.
  • Você pode usar o suco do limão, ou então cortar a fruta ao meio com casca e adicionar na panela.
  • Em seguida, deixe a panela tampada em fogo baixo.
  • Você vai precisar esperar aproximadamente 10 minutos para o chá com gengibre e limão estar bom para ser consumido.
  • Para finalizar, adoce o chá de gengibre com limão com mel ou açúcar mascavo, que são mais saudáveis que o açúcar branco refinado.
  • Logo depois quando estiver morno você já pode consumir o chá.
  • Assim, você perderá peso e ficará livre de gripes e resfriados.

cha de limao para gripe

#2. Receita de Chá de Gengibre com Limão:

Ingredientes:

  • 1 rodela de gengibre com largura aproximada de um dedo;
  • 1 limão;
  • 1 xícara de água.

Modo de Preparo:

  • Leve a água ao fogo e deixe aquecer até criar pequenas bolhas de ar, antes de levantar fervura;
  • Adicione o gengibre;
  • Deixe na água quente por cerca de 5 minutos;
  • Coe para tirar a raiz e, em seguida, esprema o suco do limão na água.
  • Prefira consumir em jejum, pela manhã.

receita caseira de limao e gengibre para celulite

#3. Receita de Suco de Gengibre com Abacaxi:

Ingredientes:

  • Uma colher de sopa (aproximadamente 15 g) de raiz de gengibre ralado;
  • 2 fatias médias de abacaxi;
  • 200 ml de água.

Modo de fazer:

  • Bata o abacaxi no liquidificador;
  • Adicione uma colher de sopa de gengibre e a água;
  • Bata novamente, adoce a gosto e sirva logo em seguida.

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