ALIMENTAÇAO

Os 8 Benefícios do licopeno para saúde

O licopeno é um pigmentos que dão saúde natural, e responsável pela cor vermelho escuro em muitos alimentos diferentes, a mais famosa em tomates. É um dos nutrientes primários encontrados nos tomates que lhes um super alimento favorecido fazem entre muitos médicos, nutricionistas e entusiastas de saúde. Aqui estão 8 benefícios de saúde do licopeno: […]

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DICAS

Os Benefícios do Musgo irlandês para saúde

Musgo irlandês São algas vermelhas que cresce predominantemente entre as costas rochosas do Oceano Atlântico. Ele é frequentemente usado como espessante de alimentos, onde é transformado em carenagem para utilização em produtos alimentares, e às vezes em produção de cerveja. Tem sido usado no folclore irlandês tradicional e recentemente ganhou popularidade, especialmente no movimento de […]

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ALIMENTOS SAUDÁVEIS

Os Benefícios do Irish Moss para saúde

Algas vermelhas que cresce predominantemente entre as costas rochosas do Oceano Atlântico. Ele é frequentemente usado como espessante de alimentos, onde é transformado em carenagem para utilização em produtos alimentares, e às vezes em produção de cerveja. Tem sido usado no folclore irlandês tradicional e recentemente ganhou popularidade, especialmente no movimento de alimentos crus, para […]

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DICAS

Os Benefícios da Spirulina para a saúde

Spirulina é uma alga azul e verde mais conhecido como um suplemento dietético popular. É cultivado comercialmente e pode ser encontrado em forma de pílula, pó e a forma de comprimidos. Embora as pesquisas mais humana é necessária para confirmar os muitos supostos benefícios de saúde de sprulina, estudos preliminares são promissores. Aqui estão 13 […]

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FRUTAS & LEGUMES

Amêndoas

Apesar das amêndoas contem uma elevada quantidade de calorias e gordura e muitas pessoas evitá-los por causa de sua alta contagem de calorias, eles realmente podem ser excelente para a perda de peso. Eles fornecem vitaminas e nutrientes essenciais, bem como gordura saudável que pode estimular a perda de peso. Aqui estão 5 benefícios das […]

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ALIMENTAÇAO

Os Melhores Benefícios do Pimentão para saúde

O Pimentão: são um membro da família das solanáceas de vegetais que inclui pimenta, berinjela, Tomates e batatas. Para benefícios nutricionais máximo, pimentão devem ser comidos crus como cozinhar, especialmente em altas temperaturas, destrói muitos de seus compostos nutricionais. Aqui estão 7 benefícios de saúde de pimentão: Prevenção do Câncer: pimentões são ricos em antioxidantes e […]

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ALIMENTAÇAO DICAS

6 Benefícios do Goji Berries para saúde

Goji berries, também conhecido como o Goji, são coloridas bagas que são nativas da China. Estas bagas vermelho-laranja têm sido utilizados para os seus benefícios médicos por muitos anos na Ásia e apenas recentemente estão sendo apontado como um dos superalimento mais poderosas do mundo. Há muitos goji saúde bebidas disponíveis hoje, mas o problema com […]

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ALIMENTAÇAO DICAS

6 Benefícios do Descafeinado para saúde

Café descafeinado oferece muitos dos mesmos benefícios para a saúde como o café regular, sem alguns dos efeitos colaterais potenciais. Considerando que a cafeína no café regularmente pode levar ao aumento da ansiedade, dependência de cafeína, insônia e irregularidades cardíacas, descafeinado parece livre destes sintomas. Aqui estão 6 benefícios de saúde do café descafeinado: Prevenção […]

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ALIMENTAÇAO DICAS

Os 6 Benefícios do trevo vermelho para saúde

O trevo vermelho é uma erva selvagem e membro da família das leguminosas. Outros legumes notáveis ​​incluem feijão, soja e ervilhas. Aqui estão 6 benefícios de saúde do trevo vermelho: Prevenção do Câncer Red trevo contém flavonoides, uma substância semelhante ao estrogênio. Estudos da Universidade de Maryland Medica Center mostram que as flavonoides pode impedir […]

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