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Os Benefícios do Rábano Para a Saude

Os Benefícios do Rábano Para a Saude
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O rábano-silvestre também conhecido como armorácia, raiz-forte, rábano-rústico e rábano-picante é uma planta medicinal com propriedades antimicrobiana e anti-inflamatória que  pode ser usado como remédio caseiro para tratamento das vias respiratórias e infecção urinária.

Aqui estão 6 benefícios do Rábano Para a Saúde a717c417a33ff5884c069cfd718c3249

Prevenção do Câncer: O consumo de vegetais crucíferos, como rábano é associado com a prevenção muitos tipos de câncer, principalmente de pulmão e colorretal. Rábano contém compostos chamados glucosinolatos, que ajudam o fígado a desintoxicar substâncias cancerígenas e, de acordo com um estudo da Universidade de Illinois, também pode ajudar a suprimir o crescimento de tumores. Rábano tem um nível particularmente elevado de glucosinolatos em comparação com outros vegetais crucíferos.

Ricos em vitamina C: rábano contém uma boa quantidade do poderoso antioxidante, a vitamina C. A vitamina C ajuda a reduzir os efeitos dos danos dos radicais livres no organismo, uma causa conhecida de câncer. Ele também estimula o sistema imunológico e apóia a luta do organismo contra a gripe, as infecções bacterianas e virais resfriado comum e outras.

Antibiótico e Antibacteriano: Rábano provou ser eficaz contra infecções, bactérias e fungos. É particularmente útil na destruição de bactérias que causam infecções bronquite e do trato urinário. Estas mesmas propriedades também podem ajudar o corpo a manter uma bexiga saudável, evitando o acúmulo de toxinas e ajudando a expulsar agentes inflamatórios.

Ajuda na Dor dos Seios: suco tomado a partir da raiz de rábano tem sido conhecido para ajudar a limpar os seios e aliviar o desconforto dos seios. Ele pode ser um tratamento eficaz para a sinusite. No entanto, essa teoria ainda não foi provado.

Alívio da dor: usado topicamente, rábano é conhecido para aliviar a dor e desconforto muscular articular. Ele também tem se mostrado eficaz contra dores de cabeça. Ela ajuda a estimular o fluxo de sangue para a superfície da pele e áreas inflamadas.

Saúde Digestiva: Rábano é considerado um estimulante gástrico potente. Isso significa que ele é conhecido por ajudar a estimular o apetite e ajuda na digestão, ajudando o intestino secretar enzimas digestivas.

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