ALIMENTOS SAUDÁVEIS

Os Benefícios do Irish Moss para saúde

Os Benefícios do Irish Moss para saúde
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Algas vermelhas que cresce predominantemente entre as costas rochosas do Oceano Atlântico. Ele é frequentemente usado como espessante de alimentos, onde é transformado em carenagem para utilização em produtos alimentares, e às vezes em produção de cerveja. Tem sido usado no folclore irlandês tradicional e recentemente ganhou popularidade, especialmente no movimento de alimentos crus, para os seus benefícios nutricionais. Musgo irlandês Acredita-se que contém 15 de 18 vitaminas e minerais essenciais que compõem o corpo humano, incluindo uma boa quantidade de vitamina A, E, D, F e K, bem como cálcio, potássio e enxofre. Aqui estão 9 benefícios de saúde do Irish Moss:

Saúde da Pele:
E mais frequentemente encontrado em cremes para a pele e produtos de limpeza. As muitas vitaminas essenciais obtidos de musgo irlandês, especialmente a vitamina A, vitamina E e vitamina K, têm excelentes efeitos sobre a pele. Produtos irlandeses musgo pode ajudar a suavizar a pele, reduzir as rugas e tratar doenças de pele como eczema e psoríase.

Antiviral:
E considerado por muitos como um eficaz antiviral. Ele tem sido usado para tratar vários sintomas da constipação comum, gripe, e o vírus da papeira.
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problemas respiratórios:
eficaz contra problemas respiratórios superiores, como bronquite e tosse. Esta é a prova provável de suas propriedades antivirais em ação.

 Recuperação de Doenças:
tem provado ser uma grande ajuda para pessoas em recuperação de doença e doença. As muitas vitaminas e minerais essenciais são pensados ​​para reabastecer o corpo e apoiar o sistema imunológico quando em recuperação. Isso pode ser particularmente útil ao lado de terapia de radiação e podem ajudar a conter alguns dos efeitos colaterais. Isto é provavelmente devido em parte ao seu teor de iodo.

Antioxidantes:
Ele contém vários antioxidantes que podem ser úteis na prevenção de danos dos radicais livres no organismo e diminuindo o risco de vários tipos de câncer e doenças. Estes incluem os antioxidantes poderosos vitaminas A, E e K.

Úlceras:
foi supostamente usado com sucesso para tratar úlceras pépticas e duodenais.

Saúde do coração:
ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL. Ele também pode ajudar a inibir arteriosclerose, também conhecido como o endurecimento das artérias. Estudos de concreto são necessários para provar a ligação entre o musgo irlandês e melhoria da saúde cardiovascular.

Alta em iodo:
Nele contém uma quantidade significativa de iodo. O iodo ajuda a reduzir os efeitos do envenenamento por radiação. O iodo em musgo irlandês também pode ajudar com a função da tireoide, prevenção do câncer, e recuperação de tratamento de câncer que envolve radiação.

Perda de peso:
Alguns dizem que o consumo de musgo irlandês é uma forma eficaz de prevenir a obesidade. Mais estudos são necessários para confirmar a ligação entre o musgo irlandês e perda de peso. No entanto, é um baixo teor calórico, comida rica em nutrientes, que parece ser um ótimo complemento para um programa de perda de peso eficaz.

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