Dieta e Nutrição

Os Benefícios do suco da grama da cevada para saúde

Os Benefícios do suco da grama da cevada para saúde
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A Cevada são sementes de capim e são polvilhadas na areia e colhidas em 9 º dias, a grama da cevada é igualmente útil para a nossa saúde. Cevada grama é as folhas verdes de plantas de cevada. Quando falamos de comida verde e, em seguida, é claro que não pode perder a grama de cevada mesmo. Pesquisadores demonstraram que alimentos verdes têm marcado benefícios para o colesterol, pressão arterial, sistema imunológico e prevenção do câncer. A razão por trás deste pode ser elevada concentração de clorofila em plantas verdes. Clorofila é a substância química fito que dão cor verde para plantar o equivalente a hemoglobina no RBC.grama da cevada.jpg

  • Grama da cevada pode ser cultivada em nossas casa ou também onde há luz suficiente. Podemos usar a grama de cevada na forma de suco ou pó seco. Cevada grama é uma das melhores bebidas saudáveis ​​também. descrito na cevada, cereais saudáveis. Mesmo grama da cevada é de produtos mais saudáveis. Aqui vamos discutir os benefícios de saúde do suco da grama de cevada.
  • Grama da cevada é rica fonte de sódio orgânico e cálcio. Isto ajuda a facilitar a digestão por melhorar a produção de ácido clorídrico, no estômago.
  • Suco da cevada é bom para prevenir a artrite, por ser rica em cálcio e vitamina D.
  • Isso é muito elevado em ferro, ácido fólico, vitamina C, vitamina B12, piridoxina e proteína que são vitais para a manutenção de RBC e hemoglobina.
  • É útil para o coração, cura úlceras intestinais, corrige o nível de açúcar no sangue e age como um tônico geral do corpo.
  • Cevada é a natureza muito leve por isso pode ser usado para ajudar na perda de peso.
  • Cevada contém 11 vezes cálcio do que o leite de vaca, 6,5 vezes caroteno e ferro de espinafre e sete vezes vitamina C do que laranjas.

Cevada grama ato como radicais / anti oxidante livre para reduzir a inflamação, dor e impede que as células cancerosas.

 Dosagem

Suco de cevada pode ser tomada 1-2 colher de chá, duas vezes ao dia, misturado com água ou seu suco favorito.

Se for cápsulas ou mesa de você pode tomar 1-2 cápsulas com um copo de água.

Condições Médicas:

Diabetes, doença cardíaca, pressão arterial alta, colesterol alto, inflamação, insônia, câncer

Precaução :

Não há nenhum efeito colateral relatado ou contra-indicação para o consumo de grama de cevada. , Sumo de cevada adicionais ou produtos podem ser utilizados como suplementos nutricionais, mas não pode ser um substituto de tratamento padrão de doenças crónicas.

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