FRUTAS & LEGUMES

ALIMENTAÇAO DICAS FRUTAS & LEGUMES

10 Alimentos mais Nutritivos para Crianças

0.0 00 As crianças necessitam de uma nutrição adequada, a fim de crescer e desenvolver um corpo saudável. Portanto, eles devem ser oferecidos regularmente alimentos ricos em vitaminas, minerais e outros nutrientes. Além disso, as crianças devem evitar o consumo de alimentos processados ​​e petiscos com quantidade excessiva de açúcares refinados como estes podem debilitar […]

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Os Benefícios da Banana

0.0 00 Benefícios para a saúde: Cremoso, rico e doce, a banana é um alimento favorito de todos, desde crianças a idosos. Os adeptos de desporto apreciar o potássio potência fornecida por essa fruta de alta energia. Proteção Cardiovascular de potássio e fibras: A banana é uma das nossas melhores fontes de potássio, um mineral […]

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Benefícios Surpreendentes da Goiaba

0.0 00 A goiaba é um tipo muito comum de frutas, mas são muitas vezes negligenciados por causa de sua dureza e presença de sementes. Mas é o que eu chamo de super alimento! Ele contém a bondade que vai fazer você definitivamente quer comer esta fruta, mas não estamos falando sobre ter açúcar ricos goiaba compotas […]

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Os Benefícios do Maracujá

5.0 01 Esta fruta exótica tem incríveis propriedades curativas e seu aroma tem um forte efeito calmante. Sendo baixo teor em gordura e uma fonte extraordinária de vitamina A, vitamina C, ferro, fibra dietética, de potássio, hidratos de carbono e proteínas, maracujá pode cumprir quase todas as necessidades nutricionais numa base diária. Mesmo suas sementes são comestíveis […]

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Os Benefícios Do mamão para Saúde

5.0 01 Mamão e uma fruta que está disponível durante todo o ano, é deliciosamente doce, com uma manteiga macia como a consistência. Esta fruta em forma de pera é geralmente de 7 polegadas de comprimento com cerca de 1 quilo de peso com a carne dentro de serem ricos na cor laranja com um leve […]

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