FRUTAS & LEGUMES

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Os benefícios da Carambola para saúde

5.0 01 As Carambolas são  saborosas e, rica em sais minerais (cálcio, fósforo e ferro), fonte de vitaminas A, C e do complexo B, e por conter baixas calorias (aproximadamente 35 calorias em 100g). A carambola ainda é rica em antioxidantes, por ser uma potente fonte primária e secundária de polifenóis antioxidantes. Oferece diversos benefícios […]

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Benefícios do caqui para a saúde

0.0 00 O Caqui oferecer qualidades diuréticas e é particularmente adequado para os indivíduos que lutam com problemas de fígado. Além disso, é uma fruta altamente energéticos. É por isso que é sugerido para as crianças, os indivíduos a prática de esportes e aqueles que são corporais ou até mesmo psicologicamente exausto. Listados aqui são […]

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Os benefícios do cupuaçu para saúde

0.0 00 Cupuaçu é realmente um fruto de tamanho de um melão-deliciosa ter uma polpa branca  rica e cremosa que se desenvolve dentro da bacia de drenagem da Amazônia em regiões do norte do Brasil. Cupuaçu é bem conhecido dentro da Amazônia como “a farmácia em uma fruta” e é, sem dúvida, uma das mais […]

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Os Benefícios do Suco de Romã

0.0 00 Suco de romã tornou-se popular nos últimos anos. Vários estudos recentes têm demonstrado significativos potenciais benefícios para a saúde do suco de romã. as principais substâncias dessa fruta que beneficiam a saúde. “Ela é composta por vitaminas do complexo B, que auxiliam a circulação; vitamina A, que deixa a pele bonita e ajuda a […]

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Suco de Melancia para Saúde

5.0 01 A melancia e uma fruta cheia de nutrientes que proporciona variados benefícios á saúde que deve fazer parte da dieta alimenta, se você faz uma dieta para emagrecer você encontra na melancia um excelente aliado no combate as gorduras,a  Melancia é composta por mais de 91% de água e cerca de 8% de […]

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Os 9 Benefícios do Limão para a Saúde

5.0 01 O limão e uma fruta cítrica.  e há também variedades de limões tem doces. Suco de limão é usado em todos os tipos de preparo de alimentos (nosso favorito é em guacamole!), Bem como em coquetéis, cremes para a pele, desinfetantes, doces, óleos, cremes dentais e mais. Limes eram essenciais para manter a […]

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Os Benefícios das maçãs para a saúde

0.0 00 Uma maçã por dia mantém o médico longe, mas o que são exatamente os benefícios das maçãs para saúde? as maçã é uma das principais frutas que integram o grupo de superalimento. Que ela faz bem para a saúde e para o corpo não é nenhum segredo, mas alguns benefícios dela ainda são […]

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Os Benefícios das Nozes para os Homens

0.0 00 Castanha do Brasil conhecidas como nozes.elas são uma excelente fonte alimentar de selênio. Na verdade, apenas uma onça fornece cerca de dez vezes o valor diário recomendado de selênio. Castanha do Brasil oferecem muitos benefícios de saúde para os homens, em parte devido a esta alta concentração de selênio. Esteja ciente, no entanto, […]

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Amêndoas

0.0 00 Apesar das amêndoas contem uma elevada quantidade de calorias e gordura e muitas pessoas evitá-los por causa de sua alta contagem de calorias, eles realmente podem ser excelente para a perda de peso. Eles fornecem vitaminas e nutrientes essenciais, bem como gordura saudável que pode estimular a perda de peso. Aqui estão 5 […]

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