ALIMENTAÇAO

ALIMENTAÇAO FRUTAS

Os 8 Benefícios da Banana para Saúde

Os benefícios da banana incluem a redução dos riscos de câncer e asma, a redução da pressão arterial, o  melhoramento da saúde do coração e promove a regularidade intestinal e a banana envolvem também o emagrecimento porque a banana tem fibras que diminuem o apetite e o aumento do bem estar pois a banana faz […]

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ALIMENTAÇAO FRUTAS

Os Benefícios da Goiaba para Saúde

Os benefícios da goiaba incluem o tratamento de diarreia, disenteria, constipação, tosse, resfriado, cuidados com a pele, pressão alta, escorbuto e ajuda na perda de peso. Além disso, comer goiaba vermelha é bom para a pele porque é rica em licopeno, que é um antioxidante responsável por manter a saúde da pele saudável e prevenir […]

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ALIMENTAÇAO FRUTAS

Os Benefícios da maçã para a saúde

Muitas vezes chamada de “alimento milagroso” uma maçã por dia realmente pode manter o médico longe. A maçã é um dos alimentos mais saudáveis que uma pessoa pode comer. Ela é rica em fibras e vitamina C, e ela também tem baixas calorias e apenas um traço de sódio, e nenhuma gordura ou colesterol. As […]

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ALIMENTAÇAO ALIMENTOS SAUDÁVEIS

Os Benefícios da Laranja para Saúde

As laranjas e uma fruta deliciosa com um sabor picante e um cheiro forte. Elas são ricas em vitaminas A, B e C, cálcio, magnésio, potássio, fósforo, colina e outros nutrientes. combate doenças, proporciona nutrição e combate os efeitos do envelhecimento. A maioria dos benefícios de saúde desta fruta cítrica têm sido atribuídos ao seu […]

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ALIMENTAÇAO

Os Benefícios do Abacaxi para Saúde

Os abacaxis são  ricos em antioxidantes, fibras, vitaminas A e C, tiamina, cálcio, potássio, fósforo, manganês e ácido fólico. Benefícios adicionais são de que ele é baixo teor de sódio e gordura. Além disso, sendo baixa em calorias. Aqui estão os 8 melhores benefícios do abacaxi para saúde: Auxilia a digestão: Os Abacaxis são bons para a digestão e […]

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ALIMENTAÇAO

Os 8 Benefícios das Uvas para Saúde

As uvas contêm fibra, proteína, cobre, potássio, ferro, ácido fólico e vitaminas C, A, K e B2. Eles também são ricos em propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e anti-microbianos, bem como fito nutrientes, especialmente fenóis e polifenóis. Uvas também têm alto teor de água e são bons para a hidratação, ajudar a prevenir o câncer, tratar a […]

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ALIMENTAÇAO DOENÇAS E TRATAMENTO

Os 8 Remédios Caseiros para Aumentar a Imunidade

A principal função do sistema imunológico é prevenir e combater infecções, germes e câncer. Ele funciona 24/7 para manter nosso corpo saudável e evitar problemas.Um bom sistema imunológico é essencial para o bom funcionamento do corpo. Quando o sistema imunológico torna-se prejudicada, pode causar sintomas como doença freqüente, alergias, fadiga, problemas digestivos, retardo de crescimento […]

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ALIMENTAÇAO ALIMENTOS SAUDÁVEIS

Os 10 Alimentos Anti-inflamatórios

A inflamação cronica é a causa de muitas doenças, incluindo a artrite reumatoide, a aterosclerose, a febre do feno, e muitas outras doenças. anti-inflamatórios têm efeitos secundários, especialmente quando utilizado a longo prazo. A boa notícia é que muitos alimentos têm propriedades anti-inflamatórias e alguns deles funcionam melhor que remédios de venda livre, mas sem […]

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