FRUTAS

Os benefícios da Carambola para saúde

Os benefícios da Carambola para saúde
Avalie esta postagem

As Carambolas são  saborosas e, rica em sais minerais (cálcio, fósforo e ferro), fonte de vitaminas A, C e do complexo B, e por conter baixas calorias (aproximadamente 35 calorias em 100g). A carambola ainda é rica em antioxidantes, por ser uma potente fonte primária e secundária de polifenóis antioxidantes. Oferece diversos benefícios para a saúde tais como: auxilia no combate a febre, é eficaz contra escorbuto e também é utilizada como estimulador de apetite. As sementes trituradas servem como um sedativo em casos de asma e cólicas. Porém, por ser uma fruta que contém ácido oxálico, pode ser prejudicial para pessoas que sofrem de insuficiência renal, podendo produzir vômitos, causar náuseas e até mesmo confusão mental quando consumidas.os-beneficios-das-caranbolas

Bom para a gripe e resfriados: A carambola, devido à sua excelente método de obtenção de vitamina C, mesmo que rivalizam com os de frutas cítricas, ajuda a prevenir e também combater resfriados, juntamente com a gripe.

 Dieta e perda de peso: A carambola é uma fruta maravilhosa para consumir em qualquer tipo de redução de peso ou até mesmo plano de dieta. Não só é mais baixa em calorias, é realmente agradável degustação e tudo natural, em contraste com o lixo alimentos que você recebe em muitos planos de dieta. Não só isso, ele também é carregado com fibra natural!

Links úteis:

Comer Carambola para evita Acne: O zinco é, definitivamente, a principal razão para a carambola pode ajudar a curar acne. Comprimidos de zinco, juntamente com outras preparações pode ser usado para combater a causa da acne, carambola, a comida é um método delicioso de ficar muito mais zinco em sua dieta diária.

 Fontes de vitaminas A e C: Como uma fonte de vitaminas, especialmente a vitamina A e C também, carambola eficiente como um anti-oxidante no combate com os radicais livres. O fruto é também capaz de ajudar a prevenir a disseminação de células cancerosas, melhorar a resistência e parar de aftas.

 Rica em fibra para melhorar a digestão: A carambola e boa para melhorar a digestão dos alimentos. Fruta de estrela é constituída por fibra solúvel insolúvel. Fibra solúvel Insolúvel desempenha um papel enorme em manter o sistema digestivo e também reduz o colesterol no sangue. A maior quantidade de potássio e também menor de sódio, também apropriar-se como uma droga de alta pressão arterial. Para as pessoas que são obesas, carambola é escolha sensata, principalmente porque ele é composto de menos calorias.

Usos Medicinais:

  • Carambolas diminuir o colesterol e decolar problemas intestinais
  • Fruta de estrela diminuir o efeito Icterícia em seu corpo
  • Fruta de estrela melhor redutor de calor, diminuir o excesso de calor no verão e evitar insolação
  • Fruta de estrela é maravilhoso para mães de bebês recém-nascidos para o leite materno adicional
  • Fruta de estrela vai diminuir a queima de sensação de olhos
  • Fruta de estrela é o melhor para a azia, febre de combustão e também pode também ser eliminada
  • Fruta de estrela irá diminuir o peso indesejado, assim como a fruta  maracujá,
  • perfeito para pacientes com obesidade
Nota: No entanto, evitar comer este fruto aquelas pessoas que estão lutando com dificuldades renais

Gostou das dicas?

comments

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.