PLANTAS MEDICINAIS

Os benefícios da camomila

Os benefícios da camomila
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A Camomila é, sem dúvida, uma erva que vem da planta de floração através da família da margarida.  bem como flores secas da camomila já foram utilizadas para fazer chás por centenas de anos para evitar diversos problemas de saúde. A também  ela  pode ser usada  como um anti-depressivo, juntamente com o seu uso como um aliviador de doença. Aqui estão listadas as principais vantagens de saúde de camomila.

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Os benefícios da Camomila para saúde

 Relaxante muscular e para cólicas menstruais: Entre as principais finalidades da camomila é o relaxamento muscular. você pode fazer o seu próprio chá de camomila é perfeito para  acabar com  e stress e fazer os músculos confortável. Além disso, ela relaxa espasmos musculares e alivia as cólicas menstruais.

Sono: A camomila tem elementos tenho que têm atributos calmantes. Tomá  antes de ir para a cama  vai ajudá-lo a descansar melhor.

Links úteis:

Dores de estômago:  A Camomila e boa em lidar com estômago, bem como cólicas intestinais. Basta fazer uma xícara de chá para acaba com a dor. .

 Anti-inflamatória: Camomila acalma a inflamação igualmente fora e dentro.  de Dentro a  inflamação é, definitivamente, o motivo para vários problemas gastrointestinais, tal como a azia, distúrbios diverticular, assim como a doença inflamatória do intestino. a camomila funciona para acalmar os músculos que revestem o trato digestivo, reduzindo os sintomas irritável. No exterior do corpo,  é utilizada para tratar queimaduras moderadas, que incluem queimaduras solares,  feridas e também edema ocular.

 Diabetes: Várias pesquisas parecem mostrar que os problemas particulares da diabetes (perda de visão, nervosas, bem como danos nos rins) podem ser melhorados através do consumo de camomila.

Anti-bacteriano: A Camomila combate infecções bacterianas simplesmente destruindo as próprias bactérias que podem causar-lhes. Certamente um dos ingredientes ativos dela ,  que combate instantaneamente  Através de destruir as bactérias que podem causar infecções, camomila ajuda a acelerar o tempo de recuperação.

Benefícios da Camomila:

  • Ajuda a saúde digestiva. camomila poderia ser livre de inchaço, bem como a formação de gás e também a dor da síndrome do intestino irritável. Fazer uso de chá de camomila ou mesmo combinada com hortelã.
  • Anti-espasmódico . Por questões ginecológicas assim como cólicas menstruais, camomila auxilia aliviá-la. Se você sofre de vaginite, aplicar chá de camomila que você necessita.
  • Estimular o sistema imunológico. A criação de glóbulos brancos pode ser melhorada através do consumo de chá de camomila que melhora os mecanismos de defesa da função. Uma vez que o sistema imunológico diminui, você receberá um resfriado ou gripe mesmo. Camomila reduz estes tipos de sintomas.
  • Olheiras dos olhos . Mergulhe sacos de chá de camomila dentro de água quente, para ajudar eliminar olheiras perto dos olhos.
  • Facilita a respiração. inale o vapor de camomila quente chá de ervas. Isso pode aliviar a respiração durante todo sinusite ou mesmo resfriados.
  • Problemas de pele. O chá de camomila resfriado podem ajudar inúmeras dificuldades da pele que inclui erupções cutâneas, acne, ou até mesmo infecção fúngica. Para suavizar a pele seca, colocar vários chás de camomila dentro de sua água de banho.
  • Dores de cabeça e enxaquecas. Sempre começando sinais e sintomas da enxaqueca ou qualquer outra dor de cabeça, consumir imediatamente chá de camomila, que irá ajudar a reduzir antes do pior.
  • Diabetes. Em conformidade com uma única pesquisa, os sinais de hiperglicemia e também o crescimento e o desenvolvimento da diabetes pode ser eficientemente auxiliada com camomila alguns chás.

Como preparar o chá de camomila:

Coloque 1 xícara de água fervente sobre 1 colher de chá de flores de camomila secas (ou 1 colher de sopa de flores frescas), tampa, íngreme por 10 minutos, assim como a tensão. ela também  é mais eficaz quando você preparar o chá fresco. Uma vez que as flores de camomila são recém-mergulhada em água fervente, os óleos essenciais formam uma concentração mais elevada.

Quanto mais informação, mais saúde para você!

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