FRUTAS & LEGUMES

Benefícios do caqui para a saúde

Benefícios do caqui para a saúde
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O Caqui oferecer qualidades diuréticas e é particularmente adequado para os indivíduos que lutam com problemas de fígado. Além disso, é uma fruta altamente energéticos. É por isso que é sugerido para as crianças, os indivíduos a prática de esportes e aqueles que são corporais ou até mesmo psicologicamente exausto. Listados aqui são numerosos cura e também qualidades saudáveis ​​da fruta muito doce:

1. Frio e gripe: Devido ao seu teor em vitamina C, caqui é extremamente bom para a melhoria da função de mecanismos de defesa e pode ajudar a reduzir os sinais e sintomas de gripe e também a frio, em adição a uma série de outros problemas infecciosos ou mesmo inflamatórias.

os-beneficios-do-caqui2. Estresse, cansaço e fadiga: Devido ao seu alto teor em açúcares e também de potássio, o suco de caqui pode ajudar a fortalecer o corpo inteiro, juntamente com a energia, bem como reduzir os sinais e sintomas de tensão, exaustão e cansaço, sem necessidade de utilizar vitaminas e minerais energéticos e também únicos.

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3. Ajuda a combater doenças: Tornando-se um excelente método de obtenção de anti-oxidantes, caquis ajudar a evitar o acúmulo de causadores de doenças radicais livres. A fruta, adicionalmente, transporta catequina, que é um fitoquímico juntamente com qualidades potentes anti-inflamatórios, anti-bacterianos e anti-hemorrágicas. O teor de antioxidante também ajuda a reduzir o envelhecimento, para além de parar doenças mortais como o cancro, devido à quantidade poderoso de beta-caroteno, o ácido botulínico e Sibutol. Além disso, vitaminas C contidos nos auxilia caqui reforçar o sistema de imunidade e também ajuda a evitar o surto de doenças comuns como a gripe frio e. A pesquisa também mostra os nutrientes contidos em caqui para ser útil no combate a doenças como a osteoporose.

4. Mantém a sua pele radiante e sem rugas: O caqui ajudar a manter os poros da pele aberta. Este em particular, por sua vez, ajuda na alisamento das linhas faciais e, além disso mantém a pele saudável, particularmente quando utilizados como parte de uma máscara facial. Para criar uma máscara facial, juntamente com caqui, basta incluir alguns gema de ovo e também suco de limão para a fruta esmagada e aplicar.

Atenção:

Caquis não pode ser comido com o estômago vazio.

Contém muito mais tanino e também pectina, dentro de um estômago vazio debaixo do efeito do ácido gástrico, pedaços de vários tamanhos vai criar, se esses tipos de nódulos não pode chegar ao intestino do piloro, ele vai ficar no estômago para criar gástrica pedra caqui. O original de pedra é realmente tão pequeno como damascos e também sementes de caqui, e pode ter uma tendência a ficar maior se naturalmente removido do estômago, que vai resultar na obstrução do trato digestivo, levando a dor abdominal superior, vômitos, bem como vômito de sangue, juntamente com outros sinais. Durante toda a cirurgia, pedra caqui tão grande como um punho foi descoberto no âmbito do estômago. Quando o alimento no estômago, em seguida, a formação de pedra caqui no estômago pode ser prevenida.

Valor nutricional do caqui

Dose:  de 168g

Valores por porção % Valor Diário
Calorias 120
Calorias de gordura 5g
  Fibra dietética 6g 24%
  Gordura saturada 0g 0%
5mg de sódio 0%
31g Carboidratos totais 10%
0g Gordura total 0%
  Açúcares 25g
1g de proteína
Cálcio 2%
Ferro 2%
Vitamina A 70%
Vitamina C 20%

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