ALIMENTAÇAO

ALIMENTAÇAO DICAS DICAS PARA EMAGRECER MUSCULAÇÃO

Dicas Para Perder a Barriga

0.0 00 Uma barriguinha saliente pode ter diversas causas como: herança genética, alteração hormonal, retenção de líquido, excesso de peso etc. Veja algumas dicas de alimentação para diminuir o seu volume: Alimentos que favorecem a barriguinha: Alimentos causadores de gases como: refrigerantes, feijão, frituras, pão, queijo e enlatado carne vermelha, embutidos como linguiça, presunto, salame […]

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ALIMENTAÇAO DICAS FRUTAS & LEGUMES

10 Alimentos mais Nutritivos para Crianças

0.0 00 As crianças necessitam de uma nutrição adequada, a fim de crescer e desenvolver um corpo saudável. Portanto, eles devem ser oferecidos regularmente alimentos ricos em vitaminas, minerais e outros nutrientes. Além disso, as crianças devem evitar o consumo de alimentos processados ​​e petiscos com quantidade excessiva de açúcares refinados como estes podem debilitar […]

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ALIMENTAÇAO

Os Beneficios do Ovo

0.0 00 Os ovos são uma fonte rica de proteínas . No entanto, há um certo número de pessoas que, devido a razões religiosas não podem utilizar este rica fonte de proteínas. Porque eles não estão autorizados a consumir alimentos que não são obtidos a partir de fontes vegetais. Mas se você é um não […]

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ALIMENTAÇAO DICAS

7 piores alimentos para comer

0.0 00   Seguindo orientações nutricionais e comer alimentos saudáveis ​​faz a diferença. Pessoas que comem cinco porções de frutas e legumes todos os dias vivem mais do que pessoas que não o fazem. Mas mesmo se você preferir ter uma fatia de torta de maçã do que uma maçã, você pode fazer escolhas mais […]

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9 Benefícios da Batata Doce

0.0 00 Não são apenas batata doce facilmente disponível, barata e deliciosa, existem muitas outras razões para amar . Aqui estão elas 1.  são ricos em vitamina B6 . A vitamina B6 ajuda a reduzir a homocisteína químicos em nossos corpos. A homocisteína tem sido associada com doenças degenerativas, incluindo a prevenção de ataques cardíacos […]

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