ALIMENTAÇAO

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Como Fazer um Panetone Clássico em Casa!

Como Fazer um Panetone Clássico em Casa. Alem disso, Com este panetone, inauguramos as receitas de Natal. Queríamos começar com isso basicamente porque é uma das receitas que podemos fazer várias vezes antes das férias para refinar seu resultado. Começamos com receitas de Natal com um clássico. Bem, digamos que não é tão clássico fora […]

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As 10 Receitas de Pratos Para Ceia de Natal!

As Receitas de Pratos Para Ceia de Natal. portanto, Todo natal vem aquela vontade de surpreender a família com coisas novas na ceia de Natal, e pensando nisso coloquei aqui 10 receitas incríveis entre pratos principais e acompanhamentos, tradicionais e alguns um pouquinho mais incrementados. 1. Tender Natalino: INGREDIENTES: 1 tender (aproximadamente 1kg) 1 cebola […]

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Whey Protein Caseiro – Aprenda Fazer e Ganhar Músculos

Whey Protein Caseiro – Aprenda Fazer e Ganhar Músculos. Alem disso, A proteína de soro de leite é um suplemento de proteína perfeito para atletas, treinadores de força e de alta intensidade, e até aqueles que lutam com obesidade ou diabetes tipo 2. Isso ajuda a construir músculos e evita o desperdício de músculos ao […]

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ALIMENTAÇAO FRUTAS & LEGUMES

Os 8 Benefícios da Banana para Saúde

Os benefícios da banana incluem a redução dos riscos de câncer e asma, a redução da pressão arterial, o  melhoramento da saúde do coração e promove a regularidade intestinal e a banana envolvem também o emagrecimento porque a banana tem fibras que diminuem o apetite e o aumento do bem estar pois a banana faz […]

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ALIMENTAÇAO FRUTAS & LEGUMES

Os Benefícios da Goiaba para Saúde

Os benefícios da goiaba incluem o tratamento de diarreia, disenteria, constipação, tosse, resfriado, cuidados com a pele, pressão alta, escorbuto e ajuda na perda de peso. Além disso, comer goiaba vermelha é bom para a pele porque é rica em licopeno, que é um antioxidante responsável por manter a saúde da pele saudável e prevenir […]

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ALIMENTAÇAO FRUTAS & LEGUMES

Os Benefícios da maçã para a saúde

Muitas vezes chamada de “alimento milagroso” uma maçã por dia realmente pode manter o médico longe. A maçã é um dos alimentos mais saudáveis que uma pessoa pode comer. Ela é rica em fibras e vitamina C, e ela também tem baixas calorias e apenas um traço de sódio, e nenhuma gordura ou colesterol. As […]

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ALIMENTAÇAO ALIMENTOS SAUDÁVEIS

Os Benefícios da Laranja para Saúde

As laranjas e uma fruta deliciosa com um sabor picante e um cheiro forte. Elas são ricas em vitaminas A, B e C, cálcio, magnésio, potássio, fósforo, colina e outros nutrientes. combate doenças, proporciona nutrição e combate os efeitos do envelhecimento. A maioria dos benefícios de saúde desta fruta cítrica têm sido atribuídos ao seu […]

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Os Benefícios do Abacaxi para Saúde

Os abacaxis são  ricos em antioxidantes, fibras, vitaminas A e C, tiamina, cálcio, potássio, fósforo, manganês e ácido fólico. Benefícios adicionais são de que ele é baixo teor de sódio e gordura. Além disso, sendo baixa em calorias. Aqui estão os 8 melhores benefícios do abacaxi para saúde: Auxilia a digestão: Os Abacaxis são bons para a digestão e […]

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ALIMENTAÇAO

Os 8 Benefícios das Uvas para Saúde

As uvas contêm fibra, proteína, cobre, potássio, ferro, ácido fólico e vitaminas C, A, K e B2. Eles também são ricos em propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e anti-microbianos, bem como fito nutrientes, especialmente fenóis e polifenóis. Uvas também têm alto teor de água e são bons para a hidratação, ajudar a prevenir o câncer, tratar a […]

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