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Saiba Como Se Livrar das Varizes

Varizes são veias com tortuosas, dilatadas e insuficientes. Qualquer veia pode ficar varicosa, mas é mais comum as varizes afetarem as pernas e pés – isso porque ficar em pé parado ou assentado por longos períodos aumenta a pressão nas veias da parte inferior do corpo. Vários fatores são responsáveis ​​por esse tipo de dano, incluindo má circulação sanguínea, idade, hereditariedade, uma história de coágulos de sangue, tomando pílulas anticoncepcionais, alterações hormonais no corpo, em pé ou sentado por longos períodos de tempo, vestindo roupas que são demasiado apertado, obesidade, constipação e exposição à radiação ultravioleta nociva (UV) raios solares.remedios pra Varizes

Aqui estão as 6 melhores maneiras de se livrar das varizes.

Gengibre: O gengibre ajuda a melhorar a circulação sanguínea, tornando-se um tratamento eficaz para as Varizes.

  • O gengibre também ajuda a quebrar a fibrina, uma proteína do sangue que se acumula em áreas onde as veias são feridos.
  • Corte de 1 polegada de raiz de gengibre fresco em pedaços finos.
  • Adicione as fatias de gengibre para cerca de 2 xícaras de água fervente.
  • Cozinhe em fogo baixo por 10 minutos.
  • Coe, adicione mel e beber enquanto o chá ainda está quente.
  • Desfrutar de um chá de gengibre 2 ou 3 vezes por dia.

vinagre de maçã: O vinagre de maçã é um outro tratamento natural para as veias da aranha. Além disso, melhora o fluxo sanguíneo e circulação, o que ajuda a reduzir o inchaço e dor, em grande medida.

Saturar um pedaço de pano com cru, não filtrada vinagre de maçã. Colocar o tecido sobre a área afetada durante 15 a 20 minutos. Faça isso 2 ou 3 vezes por dia durante vários dias.
Além disso, adicione 2 colheres de chá de cru, não filtrada vinagre de maçã para um copo de água e mexa bem. Você também pode adicionar um pouco de mel cru para o gosto Beba-o duas vezes por dia.

Castanha da Índia: A castanha da índia ajuda a fortalecer as veias e, portanto, é muito eficaz em reduzir o desconforto de varizes e outros problemas venosos. Tem propriedades anti-inflamatórias e anti-inchaço.

  • Aplicar gel de semente de castanha (disponível no mercado) externamente sobre a área afetada duas vezes por dia.
  • Como alternativa, misture 1 colher de sopa de tintura castanha de cavalo em 10 colheres de sopa de hamamélis destilada. Aplicá-lo para a área afetada duas vezes ao dia.
  • Você também pode tomar suplementos de castanha de cavalo. Consulte o seu médico para a dosagem correta.

Nota: As mulheres grávidas ou amamentando não devem ingerir castanha. Além disso, evitar o uso desta planta se você tem doença renal ou hepática, ou se estiver a tomar medicamentos para diluir o sangue.

Massagem: A Massagem regular da área afetada é outra fácil e maneira simples de melhorar a circulação , o que pode ajudar a se livrar das veias da aranha. Ele também ajuda a reduzir a dor e inflamação. Para a massagem, é recomendado o uso de azeite de oliva extra-virgem ou óleo de coco extra-virgem, devido à sua propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Além disso, estes óleos rapidamente penetrar profundamente na pele.

  • Ligeiramente aquecer o óleo de sua escolha em um forno de microondas.
  • Utilize este óleo quente para massagear as veias afetadas com firme ainda movimentos suaves.
  • Massagem de 10 minutos a uma hora, 3 ou 4 vezes por dia.

VarizesExercício: Má circulação de sangue é uma das principais causas de varizes, especialmente nas pernas. Exercício melhora a circulação sanguínea em todo o corpo, fortalece o corpo e melhora a força das veias. exercício diário moderado ainda ajuda a combater a obesidade e reduz o risco de outros problemas de insuficiência venosa.

  • Caminhar por 30 minutos ou mais, pelo menos, 5 vezes por semana. Além disso, se levantar e caminhar em torno de cada 2 a 3 horas para 10 minutos.
  • Para fortalecer os músculos da panturrilha, levantar-se sobre as bolas de seus pés e, em seguida, abaixe-se lentamente de volta para baixo por 10 a 15 minutos, algumas vezes por dia.
  • Incluir atividades que aumentam a circulação, como corrida, natação e subir escadas, em sua rotina diária.

Gel de arnica: Arnica, uma erva muito popular usado na medicina homeopática, é muito útil para aliviar as dores e desconforto de aranha e veias varicosas. Esta erva contém diversos compostos que ajudam a reduzir a inflamação, dor e inchaço. Ele ainda constrição das veias devido à sua propriedade anti-inflamatória e ajuda a reduzir a aparência saliente.

  • Aplicar um gel ou um creme à base de Arnica sobre a área afetada, 2 ou 3 vezes por dia.
  • Você também pode tomar arnica em forma de pílula, mas apenas depois de consultar um médico.

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