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Os 13 Alimentos que Melhoram a Pele do Rosto

Os Alimentos que Melhoram a Pele do Rosto. Além disso, dos vários benefícios que alimentos naturais trazem para a saúde, existe uma uma grande variedade destes Alimentos que Melhoram a Pele do Rosto e contribuem para melhorar a aparência, trazendo vitalidade para a pele, cabelos e unhas. Isso ocorre porque seus nutrientes auxiliam a regeneração celular e trabalham na eliminação de toxinas, rejuvenescendo e hidratando a pele. Esses Alimentos que Melhoram a Pele do Rosto são sempre usados popularmente a partir da manipulação de máscaras faciais para serem aplicadas sob a pele do rosto e também no corpo todo.

Sementes de girassol: Estas pequenas sementes de Girassol são um dos primeiros Alimentos que Melhoram a Pele do Rosto porque elas fornecem uma excelente fonte de vitamina E e ajudar a proteger a pele dos danos causados ​​pelos radicais livres no ambiente e no corpo (os radicais livres em excesso pode danificar as células do corpo, incluindo as células da pele).

Pele Firme com abacaxi: a fruta tem uma substância anti-inflamatória que atua diretamente na pele, combatendo acne e alergias. Além disso, o abacaxi dá firmeza aos tecidos.

Mais Juventude com Uva: Com propriedades laxativas e diuréticas, as uvas estimulam as funções do fígado, deixando você bem-disposta e com a pele mais bonita. Tem mais: elas evitam o envelhecimento precoce da pele. portanto as Uvas são um dos ótimos Alimentos que Melhoram a Pele do Rosto.

Castanha do Pará combate o envelhecimento da pele: A castanha do Pará ajuda a prevenir o enrijecimento dos tecidos e o envelhecimento da pele, trazendo elasticidade e saúde para o rosto.

Camomila é Relaxante e Calmante: A camomila ajuda na eliminação do inchaço e na prevenção de alergias. Ela é rica em Aloé vera e em óleo essencial azuleno, que tem ação anti-inflamatória, relaxante e calmante. Além disso, as compressas com camomila ajudam a reduzir a vermelhidão da pele.

Salmão no Combate ao Câncer de Pele: usar filtro solar diariamente é o primeiro passo para proteger sua pele contra a doença. E acrescente salmão ao seu prato! Ele é rico em vitaminas C e D, que combatem o crescimento desordenado das células.

Mamão age Desobstruindo os Poros da Pele: A vitamina C juntamente com os demais nutrientes do mamão ajudam a retardar o envelhecimento e aumenta a elasticidade da pele. Além disso, contém propriedades adstringentes, combatendo a acne e desobstruindo os poros. O mamão também é rico em betacaroteno, atuando como um filtro solar natural, protegendo a pele da radiação. portanto o Mamão e um dos excelentes Alimentos que Melhoram a Pele do Rosto.

Água de coco hidrata a pele do rosto: A água de coco possui diversas vitaminas e minerais que agem como antioxidantes e hidratam a pele, deixando-a rejuvenescida. A água de coco traz tantos benefícios quando ingerida quanto aplicada diretamente na pele.

Regenerador celular com pepino: Esse vegetal é diurético, tem vitamina C e ácido fólico e, por isso ele e um dos Alimentos que Melhoram a Pele do Rosto, o Pepino funciona como regenerador celular, com um efeito extraordinário. Ele auxilia, ainda, na cicatrização.

Mel Reduz Rugas e Manchas no Rosto: O mel é outro alimento que hidrata profundamente a pele, é utilizado principalmente em máscaras faciais por evitar a desidratação cutânea. Além disso é rico em vitaminas A, C, D e E, que auxiliam a redução de rugas e manchas.  A maçã também contém nutrientes que trazem diversos benefícios para a pele, o principal deles é diminuir a vermelhidão do rosto.

Abacate Combate as Olheiras: O abacate é rico em vitaminas A, D e E, que ajudam na produção de colágeno e promovem a saúde e sustentação da pele. Além disso, outros nutrientes do abacate ajudam a combater as olheiras e deixar a região dos olhos mais claras.

Abacaxi combate acne e alergias: O abacaxi possui ação anti-inflamatória que atua no combate de acne e alergias, além de trazer firmeza para os tecidos. O abacaxi possui uma série de antioxidantes que mantém a pele jovem e saudável.

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